Mijn naam is Lisette Bulle, leefstijlcoach & gewichtsconsulente. Afvallen of op een gezond gewicht blijven, je gezondheid verbeteren, je fit voelen en voldoende energie hebben om te doen wat jij leuk vindt, hoe moeilijk is dat?

Tegenwoordig hoor en lees je overal wat je allemaal wel of juist niet moet doen om je lekker in je vel te voelen. Weet jij daardoor ook niet meer waar je aan toe bent? Ik kan je daar bij helpen, ik begeleid je stap voor stap naar een gezonde leefstijl. Je krijgt inzicht in wat jouw (eet)gewoontes (of die van je kind) zijn en hoe je deze kunt veranderen naar gezonde gewoontes waarna je ze kan toepassen in jouw eigen situatie. Door te doen leer je vanzelf je gezonde gewoontes zodat je het blijvend zonder moeite kunt volhouden. Op zo’n manier dat je uiteindelijk zelf keuzes leert maken en weer op jezelf kunt vertrouwen. Hierdoor ontstaat er meer rust. Rust over eten, minder stress, meer ontspanning zodat jij weer kunt genieten.